Voor een afspraak heb je geen verwijzing van de huisarts nodig.

Met mijn achtergrond als arts en onderzoeker in het ziekenhuis, waar ik jarenlang patiënten heb begeleid en promotieonderzoek deed naar het optimaliseren van herstel na operaties, kijk ik verder dan alleen het bestrijden van klachten. Medicatie kan symptomen verlichten, maar pakt vaak de oorzaak niet aan. Daarom richt ik me op hoe we jouw gezondheid structureel kunnen verbeteren: door klachten te verminderen én je algehele vitaliteit te versterken.

Voorbereiding en intake
Vooraf ontvang je vragenlijsten om je situatie goed in beeld te krijgen. Ook vraag ik je om recente medische documenten mee te nemen, zoals bloeduitslagen, medicatieoverzichten en relevante medische brieven.

Het eerste consult duurt ongeveer een uur. We bespreken je klachten, maar ook wat gezondheid voor jou betekent en welke leefstijlfactoren een rol spelen, zoals voeding, beweging, stress en slaap. Waar nodig voer ik lichamelijk onderzoek uit en plannen we aanvullende tests, zoals bloedonderzoek of ontlastingsonderzoek. Aan het einde van het eerste consult krijg je direct praktische adviezen met betrekking tot leefstijl, voeding en eventuele suppletie.

Behandelplan en begeleiding
Na de testresultaten stel ik een behandelplan op, dat we tijdens het tweede consult bespreken. Dit plan is helemaal op jou afgestemd en richt zich op haalbare stappen om jouw doelen te bereiken. Hoeveel vervolgafspraken nodig zijn, stemmen we samen af.

Naast dat het belangrijk is dat jij gemotiveerd bent, weet ik dat leefstijlverandering makkelijker wordt als je begrijpt waarom je iets doet. Of het nu gaat om voeding, supplementen, meer bewegen of beter slapen: het is eenvoudiger vol te houden als je ziet hoe het jouw klachten en gezondheid positief beïnvloedt. Ik neem daarom graag de tijd om jou uit te leggen hoe je lichaam werkt en waarom we voor een bepaalde behandeling kiezen.

Holistische aanpak
De begeleiding is intensief en op maat. Mijn werkwijze combineert wetenschappelijk onderbouwde adviezen met een holistische blik. We kijken niet alleen naar specifieke klachten, maar naar jou als geheel. Naast voeding en beweging besteed ik aandacht aan je mindset. Denk aan technieken zoals ademhalingsoefeningen, meditatie, mindfulness of yoga, afhankelijk van wat bij jou past.

Samen werken we aan een aanpak die jou sterker maakt – van klacht naar kracht!