Over mij
Ik ben Britta, geboren in 1993, met een passie voor sport, creativiteit en voeding. Ik ben op mijn gelukkigst wanneer ik actief ben. Ochtenden zijn gereserveerd voor yoga, hardlopen, krachttraining of zwemmen, en ik maak elke dag tijd voor een lange wandeling in de natuur met mijn hond Maya.

Mijn reis in de gezondheidszorg
Mijn loopbaan begon met een studie geneeskunde, met een focus op anesthesiologie. Na mijn afstuderen werkte ik als arts-assistent op de intensive care, waar mijn interesse in onderzoek naar het verbeteren van patiëntenzorg groeide. Ik deed promotie onderzoek naar zorg voor kwetsbare hartchirurgie patiënten en richtte me op risicofactoren tijdens het perioperatieve traject —de periode rondom een operatie— die tot slechtere uitkomsten konden leiden. Daarnaast onderzocht ik de mogelijkheden van prehabilitatie: hoe leefstijlverbetering vóór een operatie herstel bevordert en bijvoorbeeld chronische pijn voorkomt, zodat de kwaliteit van leven behouden blijft. Hierbij keek ik niet alleen naar fysieke factoren, maar ook naar mentale en sociale aspecten, voeding en medicatiegebruik.

Mijn keerpunt
Tijdens mijn PhD-onderzoek en gelijktijdige intensieve verbouwing thuis kreeg ik een burn-out. Dit dwong me om mijn eigen gezondheid en loopbaan opnieuw te evalueren. Ik ontdekte de transformerende kracht van leefstijl en mindset, niet alleen voor mezelf maar ook voor de mensen die ik wil helpen.

Van reguliere naar integrale geneeskunde
Na jaren in het ziekenhuis gewerkt te hebben, merkte ik dat veel (chronische) klachten vaak alleen symptomatisch werden behandeld, zonder de onderliggende oorzaken aan te pakken. In 2023 startte ik de opleiding Integrative Medicine (IM) en Leefstijlgeneeskunde en begon ik mijn reis als yogadocente, met een focus op pranayama (ademhalingstechnieken) en de diepe verbinding tussen lichaam en geest. Ook werd mijn interesse voor de orthomoleculaire geneeskunde en functional medicine gewekt.

Mijn filosofie
Voor mij is het leven een constante zoektocht naar balans—tussen inspanning en rust, doen en zijn. Deze filosofie breng ik ook in mijn werk, waar ik mensen graag begeleid naar gezondere en duurzamere manieren van leven.

Mijn werkwijze
Met mijn wetenschappelijke achtergrond combineer ik de kennis van de reguliere en complementaire geneeskunde. In combinatie met mijn passie voor mens en gezondheid ga ik mijn uiterste best doen jouw lichaam en gedrag te begrijpen. Ik geloof dat een gepersonaliseerd advies op het gebied van voeding, beweging, ontspanning, slaap, mindset, sociale verbinding en leefstijl de basis kan vormen voor het voorkomen en behandelen van (chronische) gezondheidsproblemen. Indien nodig, kan ik supplementen, medicatie of ingrepen adviseren en zet ik mijn netwerk in om je door te verwijzen als mijn expertise niet voldoende is. Ik hoop je de tools aan te kunnen reiken en samen aan een plan te kunnen werken, waarmee jij terug in je kracht komt te staan.